buenos dias wim,

ik heb ondertussen al op je voice mail ingesproken. jammer dat we je niet meer gezien hebben na de marathon om iets te drinken langs les quinze nuits, maar toen we je wilden antwoorden op je sms, bleek dat m'n gsm ondertussen was gepikt. tot gisterennamiddag zonder gezeten. nogmaals proficiat langs deze weg. je hebt perfect op schema gelopen blijkbaar. mijn enige doelstelling was aankomen en dat is gelukt ( wel een uur meer dan jij) onze dagen na de marthon in barcelona waren jammer genoeg zonder zon. regen zelfs. maar we moeten maar eens snel afspreken om wat bij te babbelen over onze ervaringen. ik heb alleszins nu enorm veel goesting om er nog eens ene te doen. (en dan wat sneller met wat betere voorbereiding) hasta la vista, buenas tardes, muchos gracias, Johan

Schitterend, Wim.  Een doel stellen (2 eigenlijk), er naartoe werken en het glansrijk halen.
We zijn trots op jou.  De verdiende centjes komen dan ook jouw richting uit.  En dat we daardoor nog anderen gelukkig maken is helemaal TOP.

Hilde & Theo

Voila, het zit erop.  Hij is aangekomen.  Na 4u2min kwam hij over de meet.  Met de 7min verlies van de start dook hij netjes onder 4u.

hey wim, terwijl wij hier onze sandwiches verorberen, stort jij je in je eerste kilometers. Le moment est arrivé! Eindelijk resultaat van je wekenlange oefensessies. Ja, ik ben jaloers. Maar gelukkig nog geen 40... heb dus nog op zijn minst enkele jaren tijd om mijn partner voor te bereiden op evenveel onbaatzuchtig meeleven...

Lopen, lopen, lopen... Yes, you can.

Bewaar je tips voor binnen drie jaar!

SUCCES!!

Hoi Wim, je hebt me doen verbazen over je ijzeren discipline!! In de koude ochtend om 06.00 aan het lopen na een laat feestje, dat doen je er niet veel na. Aan de voorbereiding kan het dus niet liggen!! Om je tempo wat op te voeren hebben Lujan en ik een aantal bonussen voor je bedacht, wat kan oplopen tot astronomische bedragen. Lees snel je mail en e.e.a. zal je duidelijk worden....

Veel Suc6,

Isabelle en Jankees

Beste Wim,

Vanuit het grauwe Noorden van Holland willen ook wij je even een hart onder de riem steken en je langs deze weg heeeel veel succes wensen! De motivatie en voorbereiding is in elk geval goed, dus het zal ongetwijfeld wel 'loslopen'. Zorg er vooral voor niet te snel te lopen...je zult vanavond wel merken waarom. Gevolg is namelijk dat ik (Christien) in de toekomst niet meer naar Spanje vlieg, maar ook moet lopen.... en ik ben niet echt getraind!

Zet 'm op en toi toi toi, groet aan Christel en Amelie.

Christien en Lujan

Voor ons vertrek naar Barcelona heb ik Wim een rode t-shirt kado gedaan.

Inmiddels zijn we in Barcelona aangekomen en vandaag zijn we het rugnummer en de chip gaan afhalen en ... een rugzak met reclame en een rode t-shirt van de marathon.

Nu maar hopen dat niet iedereen de rode t-shirt van de marathon aantrekt.

beste wim,

van alle grote en kleine mensen van het Veer, veel succes, en bedankt dat je je wil inzetten voor ons!

groeten  marleen hustinx logopediste van het Veer

Zoals beloofd net ook een sponsoring voor Johan ingezet. Een normaal mens zou dit met zo weinig training toch niet kunnen uitlopen, maar Johan is gene gewone, dus vrees ik dat ik het toch aan mijn broek ga hebben.

Heren, geniet van de wijn, de sangria, het vrouwelijk schoon, de zon, de bruisende stad, de heerlijke tapas, enz. maar een goede raad, doe dit vooral na de marathon (als het dan nog lukt).

Succes !

Heb juist voor Johan gesponsord.

buona sera wim,

hoe lang zal ik je kunnen volgen of je in't vizier hebben ? je zal snel verdwijnen als een stipje dat steeds kleiner wordt in de verte. Ik vrees het ergste. ik heb zaterdag weer eens geprobeerd en na 2 km stond ik al weer stil en ben weer naar huis gemankt.

ik heb nu beslist van niet meer te lopen tot in de laatste week voor de marathon. ik zal dus een marathon gaan uitlopen met een voorbereiding van fietsen en zwemmen. zal wel lukken zeker ? ik wil zeker zijn dat het scheurke in m'n kuit me geen parten gaat spelen en dus ga ik het laten rusten.

maar om toch nog iets samen te kunnen doen in de voorbereiding stel ik voor dat ik eventueel eens met je mee fiets. moet in't weekend misschien wel eens lukken. hebben we toch beide onze km's er op zitten.

moet nog kijken voor hotel. zal morgen eens op die site van jullie hotel gaan kijken. Mich had ook al iets op't oog.

nu het zo afkort vind ik het wel spannend worden.

a dopo ciao ciao Johan

Wim,

Het is bijna zover!!  Het aftellen kan nu echt beginnen.  Nog een 3tal weken om die verdomde conditie tiptop te krijgen.  Nog 3 weken constant letten op je voeding.  Nog 3 weken zonder je geliefkoosde rode wijn.  Maar dan, na die 3u59min (ja, wat dacht je, dat je er 4u over mocht doen?) afzien in het hopelijk warme Barcelona, volgt de ontlading : paëlla, tapas, vino of wordt het meteen El Bulli die zondagavond? Enfin, laat Youp je de komende 3 weken nog begeleiden op de Ipod.  Wij zullen alleszins proberen te zorgen voor een versie van zijn conference van 2008, zodat je in Barcelona op pad kan met "nieuwe" grappen.

Steven, Kathy, Victor en Aurélie

Gezien we morgen een verjaardagsfeest hebben in de familie, heb ik de laatste lange duurloop van 32 km vandaag gelopen.

Van Steven had ik wat cd's van Youp Van 't Hek meegekregen. Dat is echt schitterend. Ik vermoed dat ik bij sommige voorbijgangers toch vreemde gedachten heb doen ontstaan. In de grijze, miezerige regen loopt 'ne gast' te joggen met een voortdurende glimlach op zijn gezicht ... Kortom Youp Van 't Hek is een aanrader voor wie hem nog niet kent.

Vanaf nu start voor mij de afbouw van de training tot 1 maart. Let's hope en pray dat ik kwetsuurloos blijf.

Jullie horen nog van mij!!

Groetjes,

Dag Wim,

42,195 km manmanman , wat een eind , maar wij weten zeker dat gij, met het goede doel voor ogen , dit tot een goed einde brengt.

Loop die marathon maar in één adem uit !!!!

Succes

Ta & nonkel

Die Wim,

 nog maar eens een uitdagingske aanpakken: 't is er wel eentje dat je niet 'tussen de soep en de pattaten' kan verorberen hé?
Maar jou een klein beetje kennende, wordt ook dit weer een succesnummer. En dat je dit koppelt aan het goede doel, bevestigt nog maar eens dat je een fijne mens bent.

 We wensen je héél veel succes en goede moed. En ook voor Christel en Amélie trouwens, die jou tijdens je trainingen (nog een beetje meer?) moeten missen.
Maar tijdens de vele uren die je nog loopt komt er zeker wel een heel origineel idee uit de hoek om dat goed te maken ;-)

Wel Christel en Amélie hebben intussen het hotel geboekt (blijkbaar niet zover van het vertrek, minder dan 42 km :-)) en gelukkig ook het vliegtuig.

Gisteren ben ik met een oud-collega uit de bank gaan lopen (Johan, hij schrijft hieronder). Samen hebben we de 14 km gemaald. dit was een buitengewoon leuke afwisseling om nog eens in gezelschap te lopen. Fielen dank Johan.

Eerlijkheidshalve moet ik ook bekennen dat ik dit weekend bij de lange duurloop ongeveer 2 km in gezelschap van 5 dames heb gelopen. De tijd gaat zo voorbij. Toevallig alle 5 marathonloopsters ...

Buddy laat maar weten wanneer we er nog eens samen voor gaan!!

Tot binnenkort voor een verdere update !!!

buona sera amico wim, (in't spaans weet ik het nog niet, maar na 01 maart wel),

ik ben bijna verlegen, maar eindelijk ben ik dan op je site terecht. Ik wist van je initiatief en nu ik het resultaat zie, perfetto, sjiek gedaan. Vermits ik nog steeds er van uit ga dat ik ga mee lopen en als ik mee loop, dan loop ik ook uit, zal ik al m'n mail correspondenten sowieso een mailtje sturen over deze site. kwestie van misschien nog wat meer in't laatje te krijgen. M'n voorbereiding ligt jammer genoeg aan diggelen. ik heb je zondag nog een smske gestuurd om je te vragen hoe je lange afstand van 32 km was meegevallen. ikzelf stond na 1 km al weer stil. Echt een scheurke in m'n kuit vrees ik. deze week dan maar al elke dag een uur gefietst en een uur gezwommen. is overigens wel leuk 's morgens tussen 7 en 8. in alle geval het karakter dat jij al aan de dag hebt gelegd in je voorbereiding (die talloze keren 's morgens om 6 al gaan lopen,) ..... chapeau. hors categorie.

ik vermoed dan ook dat je streefdoel van tussen 4 en 4.30, hetgeen ook het mijn was, voor jou minder een sprookske lijkt dan voor mij. maar we hebben nog een maand hé. ik wil nog wat afvallen (want ook dat loopt perfect bij jou) en dan toch nog terug aan't lopen raken ruim voor 01 maart. of kan het ook met een zwem en fiets voorbereiding ? in alle geval, zo gauw ik terug kan, moeten we zeker nog eens samen lopen.

alora, a dopo ciao ciao Johan

P.S. hotel al geboekt ?

Dag Wim,

ik hoop dat je op schema zit bij je voorbereiding. Terwijl jij je in het zweet zal werken in Barcelona op 1 maart zal ik ergens daar in de lucht hangen (ik kom dan net terug vanuit Midden Amerika) en landen in Madrid. Ik duim voor een goede prestatie.

groeten en succes

Karel

Dag Marleen,

De training "lopen" goed. Nog 2 weken en de lange trainingen zitten erop. Dan is het afbouwen naar "the day".

Qua tijd heb ik geen grote ambities. Tussen de 4 en 4,5 hr is mijn doel. En aankomen is nog belangrijker.

Hartelijk dank voor je interesse.

dag wim,

ik ben marleen, logopediste in het Veer en tevens in mijn vrije tijd ook loopster.  vorig jaar liep ik de marathon van Eindhoven.

ik ben benieuwd hoe het met de voorbereiding gaat, en welke tijd je denkt te lopen.

groeten!

marleen hustinx

De midlife crisis en wat doet dat met een man. Je kan een sportwagen of motorfiets kopen, een wereldreis maken met de rugzak. Je wil misschien alle streekbieren nog proeven. Lijkt me allemaal logisch. Afwijkend gedrag moet kunnen. Achter de vrouwen lopen in Spanje valt duidelijk onder deze categorie.

Veel succes kerel, jij gaat dit wel tot een goed einde brengen.

eugène

Wim,

Met zulk een voorbereiding zou je er 2 na elkaar moeten kunnen volbrengen.

Als collega ondernemer ben ik in principe wel van het standpunt, No cure - No pay.

Het is je dus geraden deze opdracht toch minstens één keer te volbrengen.

Het goede doel in gedachten is daarin zeer zeker een sterke motivatie.

Succes en tot binnenkort,

Wim

Hoe sterk is de éénzame loper...

Een korte blik op je trainingsschema en je merkt dat 2/3 van de voorbereiding er op zit. Jou kennende zal ook dit een succesverhaal worden !

Heb je je al eens afgevraagd wat je na de marathon gaat uitsteken als al die trainingsuurtjes wegvallen... pinten drinken ;o) ?

Succes !

Wim, langs deze weg willen we u nog eens veel succes en sterkte wensen voor de komende weken hard labeur.

Ook de keuze van het gekozen doel ligt dicht bij ons hart. Het doet ons deugd vrienden te hebben met het hart op de juiste plaats.

Bedankt en veel moed.

We volgen u van dichtbij.

Nu we opnieuw wat minder kille temperaturen hebben en vooral beloopbare wegen en fietspaden, heb ik de loopband gelukkig kunnen verlaten. Dinsdag heb ik gelopen in Xhoris, bij Durbuy. Een mooie omgeving, een aanrader voor fietsers, wandelaars en uiteraard lopers -:).

Intussen ook al wat leuke reacties gekregen. Schitterend!!

Beste Wim,

Net een andere vriend gezien die een spiksplinter nieuwe sportwagen heeft aangeschaft. Toen ik hem proficiat wenste met zijn nieuwe aankoop, zei hij mij dat al zijn vrienden die 40 geworden zijn ofwel een maitresse hadden, een sportwagen hadden aangeschaft of maratons begonnen te lopen. Ik kan je alleen maar proficiat wensen met jouw 40 plussers keuze ! Veel success !! Koen

Wim,

Eerst en vooral ook onze beste wensen voor 2009 en veel succes met de marathon en Belisol. Als je voor de training graag eens achter een wolf loopt ipv een haas kan ik zeker en vast iets regelen, laat het maar weten, ook bescherming van lichaamsdelen... weten we een oplossing.  Veel succes en wie weet tot in Barcelona, is dat geen goed idee?